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〝五十肩〟発症からの3つの期間

五十肩は ⁡　 特に大きなきっかけがなく肩に痛みが発生し、 ⁡　 その後数週間から数か月かけて徐々に、 ⁡　 あるいは急速に痛みが増します。 ⁡　 はじめは「なんとなく肩に違和感がある」程度であったも...

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〝朝だけ置き換えファスティング〟の勧め

ネットでのアンケート記事によると   正月太りの平均体重増加は約2.7kg❗   解消までに1ヶ月以上かかった方が半数を超えると明らかになりました。   正月の体重増加を懸念しながらも、ついつい食べて...

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Xmasキャンペーン【12/25まで】🎄

急に冬の気候になりましたね。 　　 ⁡ 当院にもクリスマスツリー🎄が出来上がっていました🙌 　　 ⁡ 施術にストレッチや軽い運動、 ⁡ さらに〝内側からのケア〟をプラスすることが 　 ⁡ 痛みが出ない...

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ブログ更新『 施術だけでは根本改善は難しい⁉』

 将来、ガンや心筋梗塞、脳疾患、糖尿病といった 大きな病気にかかるリスクは 病気になる15～30年前から潜んでいます。 皆さんは自分の適正体重ってご存知ですか？ BMI(Body Mass Index...

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ブログ更新『2024年、変更された血圧の基準 』

今年の4月から血圧の基準が 変わったことはご存知ですか？ あくまで 特定健診における受診勧奨 と判定する基準です。 140/90mmHgから 160/100mmHgになりました。 国際的な流れや、 基...

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